La Pole Choreo è una tipologia di danza dallo stile moderno/contemporaneo che viene eseguita con l'utilizzo del palo come supporto, in abbinamento a movimenti di floorwork e piccoli elementi acrobatici.
L'Exotic Pole Dance è una disciplina che sfrutta l'utilizzo del palo come supporto per uno stile di danza che esalta abilità acrobatiche, grazia, sensualità e forza fisica.
Pole Tricks è una lezione di livello misto nella quale ci si concentra su alcuni particolari figure al palo per approfondire tutte le possibili combinazioni tecniche del proprio livello.
